在現代社會，擁有一張小巧精緻的臉龐幾乎成為每個人的夢想。無論是 Instagram 上的網紅，還是日常生活中的朋友，大家都在追求那種「小臉」的效果。今天，我們就來聊聊有關 撥筋 和 整骨 的秘訣，以及如何快速瘦臉的小技巧。
撥筋——讓臉變小的小秘密
什麼是撥筋？
撥筋是由專業的按摩治療師操作的一種手法，主要是通過按摩面部的筋膜，釋放緊繃的肌肉，促進血液循環，從而達到瘦臉的效果。這種技術不僅能改善臉型，還能減少浮腫，提升肌膚的彈性。
撥筋的好處
- 促進血液循環：撥筋能提高面部血液流通，讓皮膚更加紅潤有光澤。
- 減少水腫：通過按摩，能有效排出臉部多餘的水分，讓臉部看起來更加緊致。
- 提升肌膚彈性：持續進行撥筋能幫助皮膚保持彈性，減少皺紋的生成。
整骨——調整整體比例的方法
整骨是什麼？
整骨是一種基於中醫理論的外治法，主要針對骨骼的調整和矯正。透過專業的整骨師的手法，可以改善面部骨架結構，讓臉型更加協調。
整骨的好處
- 改善臉型：通過調整顳顎關節和面部骨架，能夠達到瘦臉的效果。
- 緩解緊張：整骨能舒緩因骨骼不正而造成的緊張感，讓你感覺更放鬆。
- 提升整體健康：正確的骨骼結構有助於改善內臟功能，提高整體健康水平。
如何選擇適合自己的療程？
咨詢專業人士
如果你想嘗試撥筋或整骨，建議先諮詢專業的療程提供者。了解自己的需求，選擇合適的療程非常重要。
注意療程的種類
不同的撥筋或整骨方法適合不同的人。可以根據自己的需求選擇適合的技術，讓專業人士為你定制個性化的方案。
DIY 瘦臉小技巧
除了專業的療程外，還可以通過一些簡單的日常方法來幫助瘦臉，讓我們來看看有哪些好方法。
製作瘦臉按摩油
- 材料：椰子油、薰衣草精油、薄荷油。
- 方法：將幾滴薰衣草和薄荷油混入椰子油中，輕輕塗抹於面部，進行按摩，每日堅持10分鐘，能有助於促進血液循環。
瘦臉運動
- 頸部伸展：坐直，將頭部向左側轉，保持5秒，然後向右側轉。這樣的運動能夠緊致頸部肌肉。
- 面部運動：嘗試微笑和撅嘴，這樣的動作能幫助鍛煉面部肌肉，達到瘦臉的效果。
FAQ
撥筋和整骨的效果持續多久？
撥筋的效果一般可以持續1-2週，而整骨的效果會更長，一般可持續幾個月，但個別差異會影響結果。
有哪些風險嗎？
撥筋和整骨在專業人士的指導下進行通常是安全的，但若由不專業的人士操作，可能會導致肌肉或骨骼受傷，建議尋求認證的專家。
這些療程適合所有人嗎？
不完全適合，若你有特定的健康問題，如皮膚病或骨骼疾病，建議先諮詢醫生意見。
小結
無論是撥筋還是整骨，只要選擇適合自己的療程，加上日常的簡單護理，就能幫助你獲得理想的瘦臉效果。快來試試這些小技巧，讓你變得更加自信，展現出最美的自己！
服務範圍：
- 全臉 – 高低顴骨，下頜骨寬大，下巴改翹，改長，改短，雙下巴，V臉
- 筋膜小顏 – 蘋果機下垂，魚尾紋，眼袋，黑眼圈，淡斑
- 鼻樑調整 – 鼻樑低，鼻樑歪，鼻結節，鼻甲過寬
- 臉部提升 – 下巴改翹，改長，改短，雙下巴
- 下頜骨調整 – 打造V臉
- 眼部調整 – 大小眼，眼袋，眼皮下垂，魚尾紋
*以上項目由小顏術治療師主理
小顏術課程
本中心的所有治療師，皆有小顏術課程所認可的資歷，故此大家可以放心來接受服務。
香港治療師協會註冊會員HONG KONG THERAPIST ASSOCIATION MEMBER
日本獨立行政法人小顏研究機構 瘦臉矯正療法認證Face-Slimming Realignment Therapy
QAA International Japanese Face-Slimming Realignment Therapy. Qaa瘦臉矯正療法認證
小顏術香港
在香港、九龍及新界，都有很多的美容院會提供小顏術香港服務，我們亦可以在以下地方，包括：旺角、尖沙咀及銅鑼灣為大家提供小顏整骨服務。
小顏術整骨旺角
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小顏術銅鑼灣，小顏治療師到場服務（中元堂銅鑼灣醫舘）
852-69955115
